Tác hại của đèn ngủ đến phát triển chiều cao

Theo một vài nghiên cứu, những em bé ngủ đủ và sâu trong điều kiện không ánh sáng, cơ thể sẽ sản xuất lượng kháng thể chống virus cao gấ...

Tư thế Bhujangasana – “Độc chiêu” cải thiện chiều cao của bạn

Bhujangasana còn được gọi là tư thế rắn hổ mang. Tư thế asana này bắt nguồn từ thuật ngữ tiếng Phạn 'Bhujang' có nghĩa là 'rắ...

Cách người Nhật cải thiện chiều cao cơ thể hiệu quả

Chiều cao con người chịu tác động từ nhiều yếu tố nội và ngoại sinh. Nắm được điểm mấu chốt này, người Nhật đã có bước cải thiện chiều c...

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 18

Chiều cao của con người bắt đầu giảm sau tuổi trưởng thành. Nếu biết cách kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, bạn vẫn có thể cải thiện vóc d...

Điểm danh những bài tập hỗ trợ tăng chiều cao

Dưới đây là những bài tập giúp bạn sở hữu một vòng eo thon gọn, một chiều cao tối đa như mình mong ước: Bài tập 1: Hạ thấp người và ...