Để tăng chiều cao nhanh, bạn cần có một quá trình
rèn luyện bằng những bài tập hỗ trợ tăng chiều cao kết hợp với chế độ dinh dưỡng
hợp lý. Tuy nhiên, nếu bạn là người quá bận rộn và không có đủ thời gian tập
luyện thì bạn có thể tham khảo và áp dụng cách tăng chiều cao nhanh
trong 1 tuần.
Mang giày cao gót
Giày cao gót là cách
tăng chiều cao nghe có vẻ hiển nhiên nhưng đây là lựa chọn hàng đầu của phái
đẹp. Giày cao gót không chỉ giúp bạn cải thiện chiều cao nhanh chóng mà còn góp
phần tôn lên vẻ sang trọng, quyến rũ. Hiện nay, nam giới cũng lựa chọn phương
pháp này bằng cách sử dụng giày độn gót dưới đế.
Bạn nên lựa chọn những
đôi giày phù hợp với thân hình và tính chất công việc. Ngoài ra, việc kết hợp
giày cao gót thì trang phục phù hợp cũng giúp bạn trông cao hơn thực tế.
Cách tăng chiều cao chỉ sau 2-3 phút của người Nhật
Nhật Bản vốn dĩ là nước
mà dân số có chiều cao thấp nhưng từ khi thực hiện nhiều cách tăng để cải thiện
chiều cao, Nhật Bản trở thành một trong những nước có chiều cao cao nhất tại
Châu Á. Đặc biệt, gần đây Nhật Bản công bố một phương pháp hiệu quả giúp làm
tăng chiều cao chỉ sau 2 – 3 phút.
Thực hiện: quỳ gối, ngả người về phía sau, gập khuỷu
tay tạo thành giá đỡ chống sau lưng và ưỡn phần ngực đến mức tối đa nhất có
thể.
Bạn giữ nguyên tư thế
trong 2 – 3 phút. Kết quả nhận được thật sự đáng kinh ngạc, bạn hoàn toàn có
thể cải thiện chiều cao lên 1 – 2cm.
Các chuyên gia công bố,
khi giữ cơ thể ở tư thế này, toàn bộ cột sống được kéo căng đồng nghĩa với việc
chiều cao cuẩ bạn sẽ được cải thiện. Đáng tiếc là phương pháp này chỉ giúp cải
thiện chiều cao một cách tạm thời nhưng cũng khiến nhiều người muốn tăng chiều
cao cấp tốc rất hứng thú.
Kết luận, các phương
pháp tăng chiều cao sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao như ý muốn. Tuy nhiên, các
phương pháp này chỉ là tạm thời. Để cải thiện chiều cao một cách tốt nhất, bạn
nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng, dành thời gian tập thể thao, nghỉ ngơi hợp lý,
có lối sống lành mạnh và bổ sung các thực phẩm chức năng tăng chiều cao.
Để hỗ trợ phát triển chiều cao vượt bậc trong năm 2017, bạn có thể sử dụng thêm TPCN GH Creation EX, một sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao của Nhật giúp bạn nhanh chóng đạt được chiều cao như ý.
Công dụng:
- GH Creation EX hỗ trợ phát triển xương để chiều cao được cải thiện một cách tự nhiên.
- GH Creation EX bổ sung hóc moon tăng trưởng, acid amin, vitamin và khoáng chất giúp thúc đẩy tăng trưởng lớp sụn
- GH Creation EX giúp phòng chống loãng xương, giòn xương, giúp xương và răng chắc khỏe.
Cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe Caolon.net
Địa chỉ HN: Số 5 - Ngõ 4 - Đặng Văn Ngữ - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: Ms Vân 0978.53.2112 - Ms Châm 0975.96.1551 - Ms. Ngân: 0946.3443.04 - Ms. Dung: 09.3443.2550
0 nhận xét:
Đăng nhận xét