Thưởng thức miếng đậu hũ trứng béo ngậy, mượt mà, siêu mềm mịn sẽ làm tăng thêm phần hấp dẫn cho thực đơn tăng chiều cao của bạn.
Đậu phụ trứng là một biến tấu kết hợp giữa hai nguyên liệu là đậu phụ và trứng. Đây là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, giàu canxi và protein, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là ăn đậu hũ trứng còn rất tốt cho sự phát triển chiều cao của bạn.
Sau đây, các bạn hãy cùng chuyên mục thực đơn tăng chiều cao thực vào bếp làm đậu hũ trứng mền mịn, béo ngậy nhé.
Nguyên liệu:
- 6 quả trứng
- 2g muối
- 300ml sữa đậu nành
Dụng cụ:
- 1 nồi hấp
- Khay đựng đậu
Đậu phụ trứng là một biến tấu kết hợp giữa hai nguyên liệu là đậu phụ và trứng. Đây là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, giàu canxi và protein, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là ăn đậu hũ trứng còn rất tốt cho sự phát triển chiều cao của bạn.
Sau đây, các bạn hãy cùng chuyên mục thực đơn tăng chiều cao thực vào bếp làm đậu hũ trứng mền mịn, béo ngậy nhé.
Nguyên liệu:
- 6 quả trứng
- 2g muối
- 300ml sữa đậu nành
Dụng cụ:
- 1 nồi hấp
- Khay đựng đậu
Cách làm:
Bước 1: Cho 6 quả trứng vào bát đánh đều. Từ từ thêm sữa đậu nành vào và đánh đều liên tục, trong qá trình này thêm muối vào.
Bước 1: Cho 6 quả trứng vào bát đánh đều. Từ từ thêm sữa đậu nành vào và đánh đều liên tục, trong qá trình này thêm muối vào.
Bước 2: Lọc hỗn hợp trứng sữa qua rây.
Bước 3: Sau đó, đổ hỗn hợp vào khuôn, đặt hỗn hợp trứng sữa đậu nành và khay hấp và hấp ở nhiệt độ thấp trong 25 phút.
Bạn có thể để lâu hơn một chút tùy thuộc vào độ dày của miếng đậu trứng. Tuy nhiên không để lửa to quá và hấp quá lâu đậu sẽ bị rỗ.
Bạn có thể để lâu hơn một chút tùy thuộc vào độ dày của miếng đậu trứng. Tuy nhiên không để lửa to quá và hấp quá lâu đậu sẽ bị rỗ.
Sau đó, cho đậu ra để nguội ở nhiệt độ phòng trước khi cắt đậu phụ trứng thành các miếng vuông hay tròn tùy ý.
Đậu phụ trứng tự làm vô cùng ngon lại đảm bảo vệ sinh thực phẩm!
Chúc các bạn thực hiện thành công và tăng chiều cao hiệu quả với món đậu hũ trứng siêu mềm mịn.
Để hỗ trợ phát triển chiều cao vượt bậc trong năm 2016, bạn có thể sử dụng thêm TPCN GH Creation, một sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao của Nhật giúp bạn nhanh chóng đạt được chiều cao như ý.
Công dụng:
- GH Creation hỗ trợ phát triển xương để chiều cao được cải thiện một cách tự nhiên.
- GH Creation bổ sung hóc moon tăng trưởng, acid amin, vitamin và khoáng chất giúp thúc đẩy tăng trưởng lớp sụn
- GH Creation giúp phòng chống loãng xương, giòn xương, giúp xương và răng chắc khỏe.
Cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe
Địa chỉ HN: Số 5 - Ngõ 4 - Đặng Văn Ngữ - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: 0949.522.368
Lưu ý: Cầu thủ số 1 thế giới Messi cũng đã sử dụng phương pháp này!
Tag: cách làm tăng chiều cao ở tuổi 12 cách làm tăng chiều cao ở tuổi 13 cách làm tăng chiều cao ở tuổi 14 cách làm tăng chiều cao ở tuổi 15 cách làm tăng chiều cao ở tuổi 16 cách làm tăng chiều cao ở tuổi 17 cách làm tăng chiều cao ở tuổi 18cách làm tăng chiều cao ở tuổi 19 cách làm tăng chiều cao ở tuổi 20
0 nhận xét:
Đăng nhận xét